fbpx

Ценность моего Я и мое право на счастье

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?
Данная программа посвящается теме контакта с собой, самопонимания, самораскрытия и самопроявления. Это будет интересно тем, кто ищет новые личностные ресурсы для своей жизни. Также это будет интересно тем, кто чувствует внутреннее напряжение и неудовлетворение своей жизнью, своей реализацией в личной и профессиональной сфере, не доволен своей внешностью и
здоровьем, взаимоотношениями в семье и женско-мужскими отношениями, не чувствует себя счастливым и успешным. 
 
КАК ЭТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ?
В программе будут использоваться авторскике материалы и методики работы с осознанностью, повышающие собственную ценность и уверенность, индивидуальная, парная и групповая работа, аутентичные двигательные практики, способствующие перезагрузке и снятию внутренних зажимов, метод расстановок, активные дыхательные практики, медитации, методы психодрамы и
арт-терапии, динамические двигательные практики, фотодинамика,
трансформационные игры, обратная связь с разбором индивидуальных осознаний и переживаний. Для работы каждый участник получит специальную рабочую тетрадь с удобными схемами, которая поможет поддерживать и развивать полученные на
тренинги результаты после его прохождения в обычной жизни. 

Все методы и практики не требуют специальной подготовки, имеют понятные и простые инструкции, проводятся в сопровождении и под наблюдением опытных инструкторов.

В середине программы, в 3-й день, будет день отдыха на о.Байкал, в
прекрасном месте, где можно будет загорать и купаться и получать
удовольствие от красоты окружающей природы и отличной компании.

Кроме перечисленных процессов, в программе тренинга будет возможность ежедневно заниматься йогой, цигуном, знакомиться с оздоровительными методами ухода за красотой и здоровьем своего тела
 
КАК ПОСТРОЕНА ПРОГРАММА?


1 ДЕНЬ. Я+Я. 
Практики на выявление ценности собственного Я — своих жизненных целей, ценностей, талантов, ресурсных зон, отделения от своего Я семейных и социальных установок, оценок, целей, ценностей. 
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
В результате, вы ясно видите свою личность — свои цели, свои сильные и слабые стороны, определяете жизненный вектор, получаете возможность избавиться от навязанных извне целей, задач, представлений о себе, избавиться от долженствований и чувства вины.


2 ДЕНЬ. Я+мое тело.
Практики выстраивания отношений со своим телом — как в теле проявляется наш характер, наши убеждения,пережитый опыт, освоение навыков слышать, о чем оно говорит вам своими болями, болезнями и дискомфортом, понимание, какие подавленные эмоции наше тело прячет, возвращение себе внутренней целостности,
с возможностью изменять свои телесные проявления и представления.
Психосоматика.
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
В результате, вы учитесь управлению собственным телом и своими эмоциональными состояниями, понимать, как в теле проявляется любое ваше решение и любая коммуникация.

Вы получаете опыт состояния внутренней целостности, возможность принимать правильные жизненные решения из своего целостного состояния, научиваетесь правильно проживать и проявлять негативные эмоции. Вы можете избавиться от
внутреннего телесного напряжения и боли, снять мышечные блоки и зажимы, самостоятельно восстанавливаться после любых стрессов, получить доступ к блокированной энергии, начать избавляться от лишнего веса, вернуть телесную чувственность и чувствительность, принять и полюбить свое тело.


4 и 5 ДЕНЬ. Я+мир, Я+ты. 
Практики определения и отстаивания своих границ, определения и коррекции своих родовых сценариев и стратегий отношений с другими людьми, самопроявления в семье, в профессиональной сфере, в социальной жизни вообще. Проработка отношений с родителями, детьми, любимыми. Составление личной когнитивной
карты и работа с ней. Анализ и изменение своей «Судьбы». Составление личной плана-программы «Сознание-душа-тело» на корректировку жизни в соответствии со своими задачами и желанием.
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ?
В результате, вы понимаете программы, которые руководят вашими
саморазрушительными (как правило, повторяющимися) действиями, понимаете, какие ситуации и каких людей «притягиваете», какие неосознанные задачи  решаете через жизненные проблемы, потери и болезни. Вы получаете возможность через осознание управлять своими поведенческими сценариями, и добиться успеха в социальной сфере, в повышении своего дохода, в построении счастливых личных отношений, в улучшении отношений в семье. Вы избавляетесь от самообесценивания, учитесь проявлять себя и отстаивать свои границы.
 
ЧТО Я ПОЛУЧУ В ИТОГЕ?
После прохождения данного тренинга вы получаете новый уровень осознанности, позволяющий резко повысить качество своей жизни в различных областях, увеличить свои личностные ресурсы и повысить их управляемость, быть счастливее и благополучнее.

Стоимость участия 43 тысячи (7 дней, доставка от Иркутска на Байкал входит в стоимость.

Организатор Виниченко И.А. +79021718028, WhatsApp

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Iridalife

Подпишитесь на наши новости


© 2019 Iridalife, Все права защищены